Lagi mencari ide resep ayam panggang (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam panggang (menu diet) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam panggang (menu diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan ayam panggang (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Lihat juga resep Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet enak lainnya. Ayam panggang untuk menu diet, bisa di gabung dengan salad, dan mash potato. tapi aku cm makan itu aja, paling pakai tomat, karena aku lagi hindari makanan tinggi karbo. hehehe. selamat mencoba. Dada Ayam Panggang (Menu Diet Simpel) Makanan sehat tapi tetap enak.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan ayam panggang (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam panggang (menu diet) memakai 9 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Ayam panggang (menu diet):
- Siapkan 70 gr dada ayam fillet
- Gunakan 3 bonggol kecil pakcoy
- Siapkan Sambel Kecap
- Siapkan 8 buah cabe rawit
- Siapkan 1 siung bawang merah
- Siapkan 1 sdm kecap manis
- Sediakan Bumbu Marinasi Ayam
- Gunakan 1/2 sdm kecap manis
- Sediakan Secukupnya, lada bubuk, garam, ketumbar bubuk
Goreng Rebus Kukus Bakar Panggang Tumis. Makan malam : Ayam panggang + sup sayur (sisa sayuran siang hari). Selalu siapkan menu sayuran dalam menu diet karbo seminggu Anda. Untuk menu sarapan hari keempat diet menyusui, silahkan menyantap sandiwich yang diisi dengan pisang dan selai kacang.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam panggang (menu diet):
- Cuci bersih ayam, lalu marinasi dengan bumbu, masukkan dikulkas minimal 1 jam.
- Panggang di teflon tanpa minyak yaa, jika sisi sudah kecoklatan balik ayam, masak hingga matang.
- 🌿 Cuci bersih pakcoy, lalu rebus dengan air mendidih, jangan lupa beri sedikit garam supaya warna tetap hijau cantik, rebus hingga matang, angkat.
- 💐sambel kecap: iris kecil"Cabe & bawang merah, lalu tambahkan kecap manis, aduk" hingga merata.
- Sajikan.😍
Untuk menu makan siang, anda bisa mengkonsumsi biskuit gandum utuh, satu potong ayam panggang dan salad dengan campuran sayur dan lettuce. Ayam panggang gurih, manis ala Klaten ini sangat populer dan mudah dibuat. Hari Rabu kemarin, genap satu bulan saya menjalankan diet semi keto, dan hasilnya cukup menggembirakan. Makan Siang: Ayam Panggang dan Nasi. Panggang ayam sesuai selera, atau kamu bisa menggunakan bumbu pesto yang lezat!
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat ayam panggang (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
