Mencari makanan yang unik? Mari coba resep bento sehat yang tidak sulit dalam pembuatannya. Kami memberikan langkah-langkah serta bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam penyiapannya. Padahal bento sehat yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep bento sehat
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam penyajiannya. Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bento sehat, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan bento sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat bento sehat yang siap dikreasikan. Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan bento sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Bento Sehat menggunakan 32 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Bento Sehat:
- Ambil 🍲Bahan Nasi Bawang🍲:
- Sediakan 1 piring nasi putih
- Ambil 1 siung bawang putih
- Ambil 1/2 sdm minyak goreng
- Siapkan 1/2 sdt minyak wijen
- Siapkan Secukupnya garam
- Gunakan Secukupnya merica bubuk
- Sediakan 🍲Bahan Dadar Sayur🍲
- Sediakan 1 butir telur ayam
- Siapkan 1 sdm daun bawang cincang
- Gunakan 1 1/2 sdm wortel, parut kasar
- Siapkan 1 sdm kubis, iris halus
- Gunakan Secukupnya saus raja rasa
- Siapkan 1 sdt air
- Ambil Secukupnya minyak goreng
- Sediakan 🍲Bahan Ayam Bumbu Kecap🍲:
- Sediakan 100 g daging ayam, potong dadu kecil
- Sediakan 1 butir bawang merah
- Ambil 100 cc air
- Siapkan 1 sdm saus tiram
- Sediakan 3/4 sdm gula palem
- Siapkan 1/4 sdt madu
- Sediakan 1/2 sdt air jeruk nipis
- Gunakan 1 1/ 2 sdm kecap manis
- Siapkan 1/3 sdt maizena, larutkan dengan sedikit air
- Ambil 🍲Bahan Hiasan🍲
- Siapkan 1/2 buah sosis
- Gunakan 20 g brokoli
- Siapkan 1 sdm jagung manis pipil
- Gunakan Secukupnya nori
- Sediakan Menu pelengkap:
- Sediakan kotak Susu
Langkah-langkah menyiapkan Bento Sehat:
- Hiasan: potong-potong brokoli dan sosis. Sayat sosis, lalu rebus bersama jagung manis pipil. Saat akan matang, masuk kan brokoli. Masak sebentar. Angkat dan tiriskan.
- 🍲Nasi Bawang🍲: Panaskan minyak goreng dan minyak wijen. Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan nasi, bumbui dengan garam dan merica bubuk. Aduk hingga benar-benar rata. Angkat dan sisihkan.
- 🍲 Dadar Sayur🍲: kocok rata telur dan air setelah dibumbui dengan saus raja rasa. Panaskan minyak, tumis daun bawang hingga wangi. Tambahkan wortel parut dan irisan kubis. Aduk hingga layu. Tuang kocokan telur, tipiskan dipermukaan wajan. Masak diatas api kecil hingga matang. Angkat dan tiriskan.
- 🍲Ayam bumbu kecap🍲 panaskan minyak, tumis bawang merah cincang hingga wangi. Masukkan daging ayam, aduk hingga berubah warna. Bumbui dengan saus tiram, gula palem, garam, merica, air jeruk nipis dan madu. Tuang air, masak hingga mendidih. Tambahkan larutan maizena. Aduk hingga mengental. Matikan api. Tambahkan kecap manis, aduk rata. Sisihkan.
- 🍲Penataan🍲: masukkan nasi, lipat dadar sayur dan letakkan di atasnya, bagian tepi. Kemudian tuang ayam bumbu kecap dibagian tengah. Cincang halus kuntum brokoli, lalu taburkan diatas permukaan nasi. Tata sosis dan jagung manis pipil membentuk bunga. Lengkapi dadar sayur dengan mata dan bibir menggunakan potongan Nori. Jangan lupa, tambahkan susu kotak. Bento untuk bekal sudah siap.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Bento Sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bento sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
